±0+α 〜Live lightly〜

少ないもので身軽に暮らす、ミニマルライフ

暮らし

【台風19号】ほんの少しだけ備えをしました。

台風19号の行方が気になります。 以前の台風でお隣の物置が壊れたという話を聞きました。片付けがかなり大変で、70代の男性一人では全て出来ずに業者さんにお願いしたそうです。 今回の台風はほんの少しだけ備えをしました。いつもより少しだけ多めに買い出…

バレットジャーナルにチャレンジしてみます

手帳やメモ帳、アプリなど書き留めるものはたくさんあるのに、情報の一元化は出来ず、とてもすっきりしなかったです。 手帳もメモ帳など書き始めると隙間なく埋まるのに、気がつくと全く書いていないというのをいつも繰り返しています。書くことが習慣になっ…

【NMD】意識的にお金を使わない日を作ろう

NMD(No Money Day)という言葉をご存知ですか?直訳すると「何もお金を使わない日」です。 この言葉は知らなくても、買い物に行く日を減らすとお金の使い過ぎを防ぐことができるというのはご存知なのではないでしょうか。 実際にはどうだったのかと思い、家…

【手放し】実家にある自分のものも片付けよう

実家に自分のものが残っているなら、出来るだけ早く片付けましょう。 できるだけ早めに自分の持ち物は一つの場所で管理する方が楽になります。 それまで実家に置いたままで使わなかったものですから、手放すものが多くなると思います。きちんと仕分けて、必…

10年後にはもっとミニマルな暮らしをしたい

子ども達が自立するのは最短で10年。 かなり先の話ですが、夫婦で無理なく扱えるものだけを手元に残したいと話をしています。 今よりも体力も判断力も衰えるでしょう。 自分達が亡くなって残ったものを片付けるのは子ども達です。 家も残りますが、遺品も残…

【手放し】最初のうちは「捨てる」だけ

早い時期に部屋をすっきりさせたいという目標があると手放しも上手くいきます。片付けの最初のうちは「手放す=捨てる」にした方が進めやすいです。 自分は片付けられる人間だと思わないと、散らかった部屋からは解放されません。とにかく自分自身に片付けた…

【手放し】クレジットカードはキャッシング枠をゼロに

先日カード類の見直しをしました。クレジットカードは現在2枚になりました。 クレジットカードとして使っているのは1枚です。もう1枚はクレジットカードとしては使っていません。 ファミマTカードでTカードとして使ってます。自分の利用する店ではまだアプリ…

【手放し】使っていない口座の解約

今使っていないキャッシュカードは大元の口座が必要無いのです。自分が倒れたり亡くなったりした時に迷惑をかけそうなものでもあります。使っていない口座のために他の人の時間とお金を使わせてしまうのは申し訳ないと感じています。 使っていない口座を解約…

手作りでお得に塩麹を使う

自分で食べ物を作るのが好きです。とは言っても凝ったものは作れません。 ただ、出来るだけ添加物の少ないものを食べたいと思っています。 もちろん便利な調味料などは自分の体力温存のために使う事も多いですが、気をつけられる範囲では手作りできたら良い…

【増税前】日用品もいつも通りに買い物してます

いよいよ来月から消費税が10%になります。日用品を買い溜めした方も多いのでしょうか? 連休中に薬局に行ったら、駐車場はほぼ満車状態で混んでいました。ティッシュペーパーやトイレットペーパーの棚は数少なくなっていたので、いつもよりは買い溜めしてい…

【ミニマルに暮らす】食料品はまとめ買いでやりくりしてます

食料品は、週二回まとめ買いしています。週に何度も買い物に行ってしまうと、つい余分なものを買ってしまいます。 買い物をしない日を作ることで無駄遣いをしないようにしています。これはまとめ買いの一番のメリットだと思っています。 一回は週中に夫の会…

【手放し】余分なカードを減らそう

カードは財布の中で気がつくと増えてしまいます。 お店側としてはカードで顧客情報を得て、囲い込みをしたい。お金を落としてくれるお客さんは少しでも人数が多く、長い期間通ってほしい。 客側からすると、ポイントが貯まれば割引をしてもらえるが、還元率…

【アップデート】ながら防災になる灯りは安心です

台風15号での被害は甚大です。まだ不自由な生活を余儀なくされている方々もいらっしゃると思うと胸が痛みます。 電気に頼りきっている状態で今回のようなことがあったら、どうなるのだろうかと考えさせられました。 先日の台風での停電は他人事ではありませ…

【手放し】手放すのはエネルギーを使うけれど持ち続ければもっとエネルギーを使う

自分の持っているものを手放すのは、判断力が必要です。とてもエネルギーを使います。疲れることはしたくないと思うのも分かります。私もそうですから。 整理して片付けをしないまま今使わないものを持ち続けるとしたら、もっとエネルギーを使ってしまいます…

【ミニマルライフ】家族にマキシマリストがいても大丈夫

自分がミニマルな生活をしたいと思っていても、家族に押し付けないようにしています。無理に押し付ければ、いらぬ喧嘩の元です。あくまで自分がミニマリズムという考え方に共感しているだけで、家族には関係のない事です。 一人暮らしではないので、家族との…

【手放し】自分の買い方の癖や好みが分かってくるから面白い

自分の持ち物を整理をして手放していく中で、物の買い方の癖や好みがはっきりと分かってきました。多分ミニマルに暮らしたいと思わなければ、考えることはなかったと思います。私が手放してみて、買い方や好みで分かったことをまとめたいと思います。 体調を…

手書きの家計簿とアプリを使い分け

家計簿に書くのを溜めてしまいたくないので、もらったレシートは直ぐに処理するように気をつけています。一週間に2〜3回買い物に行くので、溜めても一週間分までにしています 主に現金で支払っていた頃 現在は電子決済が増えた この春から手書きの家計簿に変…

【手放し】紙類の管理方法

出来るだけものを持たない暮らしをしたいと思います。日々増えていってしまうものの中で一番厄介なのは紙類です。私はこんな風に手放しています。 DM 新聞 書類 レシート DM DMは、名前の書いてある部分以外を下駄箱の中にセットしてある袋の中にすぐに捨て…

日頃の手入れが一番の手入れ

先日購入した炊飯器は、珍しく取扱説明書を読みました。決して褒められた話ではないのですが… www.pmzplusalpha.com 大抵、何か買うと感覚で使い始めてしまいます。感覚で使えてしまうから、きちんとした手入れの仕方を知らないまま長い間過ぎてしまう事が多…

スポンジっていつ換えてる?

皆さんはどのくらいの頻度でキッチンで使っているスポンジを換えていますか? ミニマリストしぶさんの動画は結構衝撃的でした。流石に一年半スポンジを使うとは… 【貧乏性が抜けない男】台所スポンジの買い替え頻度は? - YouTube スポンジはできるだけこま…

食べ物以外も消費期限はあるからこそ手放す

家にあるものは一朝一夕に溜まった訳ではないから、片付けるのは大変です。 まずは「使える間はずっと持ち続けなければいけない」という考えを手放した方がいいです。 使えるものを持ち続けていても、今使っていなかったら死蔵品です。本当に大切なものをし…

キャラクターの食器を手放すまで、あともう少し

キャラクター付きの絵皿とマグを手放したくて、こっそりと隠しておいたのですが、息子に見つかってしまいました。 「なんで使えるのに捨てるの?」 何と真っ当な質問なんでしょう。 母は何も答えられません。正面きって「キャラクター付きの絵皿に料理を装う…

卵焼き器は買うべきか買わざるべきか?

卵焼き器の本体と柄の部分が外れてしまい、直そうと試みましたが復活できませんでした。 大切に育てていた鉄製の物でしたが、手放しました。 直ぐに買っても良かったのですが、卵焼きはフライパンでも端の部分が綺麗に巻けないだけで作れるので、試しに買わ…

キャパシティーを考えて出来る時に出来る分だけ片付ける

今週は別々の業者の方と息子の通っている学校の校長先生と話さなくてはならず、へとへとです。 知らない人と会うのはとてもエネルギーを使うので苦手です。普段から人と接する仕事をしている方には尊敬の念しかありません。 体調を崩した日は片付ける気力も…

ものを手放して身軽になろうと思ったきっかけ

ものをたくさん持つことが幸せで豊かだという時代に育った私がものとの関わり方を変えたいと思った出来事があります。 今年の一月二日の夜。 突然子ども達が洋服の片付けを始め、親である私達も片付けを手伝う事になりました。 育ち盛りだから、サイズアウト…

【インターネット環境の見直し】AirMacよ、お疲れ様。

インターネット環境を見直して、契約している会社を変えました。 今まではケーブルテレビ会社でテレビとインターネットと電話をセットにしたコースに1ヶ月10000円払っていました。 テレビは会社を変えずにCSを除いた一番安いBSデジタルコースに変え、インタ…

【手放し方】物を減らす前に収納を見直す

ものを手放していくうちに、棚や収納ボックスが少しずつ空き、更にものを仕舞っていた棚や収納ボックスも手放すと、本当に澱を取り除く事ができたような感じがします。 ものを減らしたい時には、収納するものを無くしてしまうのも一つの手だと思います。 収…

平面にあるもの達はお引き取り願います

机の上や床の上、棚の上など、平面が綺麗になるとそれだけで部屋全体の雰囲気がすっきりします。 寝る前にはコンロからシンクまでの空間とテーブルの上のものを片付けます。 コンロからシンクまでの空間は次の朝直ぐに使うので、やはり綺麗にしておきたいで…

【防災の日】持ち物チェックで少し軽くしました

防災の日がちょうど休みだったので、夫と防災用品の見直しをしました。 昨年は2018年7月豪雨、北海道の地震など自然災害が多く、防災用品を全面的に見直しました。 2018年災害・気象10大ニュース - ウェザーニュース 普段、持ち出し用の防災用品は玄関に置い…

【ミニマルに暮らす】大は小を兼ねず

古い家電や大きな家具を手放す時は、手放すと決めた時と粗大ゴミに出す時のタイムラグと一時的に保管する場所が意外とストレスになります。 住んでいる市の環境センターに粗大ゴミの申込みをすると約二週間後に回収になります。 うちで手放す事が決まったも…