±0+α 〜Live lightly〜

少ないもので身軽に暮らす、ミニマルライフ

ミニマル

黒のスキーニーを追加しました

初冬から冬はレースのスカートとマキシスカートとデニムで乗り切ろうと思っていました。レースのスカートとタイツの組み合わせで寒さを乗り切れるかと思ってましたが、寒がりの私には無理でした。初冬までなんですね。なんと着られる期間の短いアイテムを買…

喪の着物はレンタルしませんでした

通夜と告別式には、自分が持っている喪服(洋装)で参列しました。コートは20年前に買ったものをそのまま、靴は当たって少々痛いのですが短時間だから我慢してしまいました。本当に短時間しか着ないものなので、間に合ってしまいました。 たまにしか着ないも…

普段着は派手すぎなければ何とかなるもの

義父が22日に亡くなってまだ落ち着かない状態です。 実家には葬式前だからいつもの服を着ていました。 元々派手な色は持っていないので、ワンウォッシュのデニムと杢モカのトレナー、白いシャツ、チャコールグレーのコートでした。 モノトーンが一番無難だっ…

ものを減らすコツ 器を減らす

ものを減らすには器を減らすと良いと思います。 入れる器があるから、ものが増えます。しまう場所が無いものは余分なものだと考え、手放す事を考えます。 初めから家をサイズダウンするとか棚を無くすとかは難しいと思うので、まず持ち歩く荷物を見直すと良…

安いからではなく必要だから買う

直ぐに食べると決めたものは赤札でも買います。それ以外では安いからという理由だけでは買い物をしないようにしています。 何かしら理由があって安くなっています。 賞味期限が迫っていたり、季節限定のパッケージで棚卸しをした商品だったり、お店側の都合…

洗濯乾燥機の修理が完了しました

洗濯乾燥機の注水がちょろちょろとしか出来なくなってしまい、修理を依頼しました。 修理が完了するまでは制服のブラウスだけは手洗いをしなければいけないかと思っていましたが、電話して翌日には来てもらえたので助かりました。 注水栓を交換して無事修理…

洋服を手放す時に考える4項目

洋服を手放す時に考える4項目を挙げてみました。使う使わないで分けられると一番良いのですが、うまくいかないのが洋服だと思います。実際にクローゼットを片付け始める前に考えると、頭が整理されて片付けももの手放すのもスムーズになると思います。 洋服…

ものを大切にする

使うべき時に使い、捨てるべき時に捨てる。 それが「ものを大切にする」ということだと思います。 使わずに押し入れの奥にしまっていつまでも捨てずに置いていることは、ものを大切にしているわけではないのです。 手元に残したものはすぐ使える状態にしてお…

捨てられる人と捨てられない人

「使う」か「使わない」の判断基準がはっきりしているとものが捨てられます。「使える」か「使えない」を基準にしてしまうと、とても曖昧になって、ものを手放せません。 判断基準の違いが捨てられる人と捨てられない人の違いだと思います。 3年間着ていない…

ミニマリストを目指していると友達に話したら

ミニマリストを目指していると友達に話したら、「すっきりして良さそう」という言葉が返ってきました。デザイン関連の仕事をしている彼女達からするとミニマリストはプラスのイメージだったようです。 ミニマリストを認めてもらえた気分になって、ほっとしま…

ものが散らかると疲れが溜まる

ものが散らかってくるとだんだん疲れが溜まってくる気がします。 いまいちな体調の時は、部屋が散らかっても片付けるのが面倒になります。出来るだけ頭を使いたくないので、ものを元の場所に戻し、ゴミは捨てるようにします。出来るだけマイナスを溜めないよ…

【ミニマルワードローブ】十一月のワードローブ

朝夕冷え込む日も増えてきました。 ようやく半袖Tシャツを仕舞いました。 ワインレッドのカットソーをここ一ヶ月着てみたのですが、色あせと首の開き具合が気になりました。これは迷い箱に入れました。 いよいよコートが必要になってきました。 今月は先月追…

家族の持ち物は各自の部屋へ

家族のものが共用のスペースに掃除をする時に出ていたら、各自の部屋までは戻す事にしています。共有のスペースに置いたままだと、片付けが一向に進まないからです。部屋に入られたく無いと言われていますが、これだけは別物だと思ってもらっています。 以前…

喪の着物はレンタルします。

喪服は今は着物も洋服もレンタルできて、注文した翌日に届くとは本当に便利になりました。 喪服を持っていなかったら、利用することも考えると思います。落ち着かない気持ちの中で、喪服を買うという五桁の買い物はできればしたくないです。 喪服を制服と考…

【NMD】先月のNMDは10日でした

先月のNMD(No Money Day:何もお金を使わない日)は10日でした。 自分が買い物に行く回数と家計で使ったレシートの日付とはずれが生じます。夫に買い物をしてきてもらったり、娘の部活の遠征があると、その都度財布を開く形になります。基本的には週二回の…

義母も手放し中

義母は自分たちのものを少しずつ手放していこうとしていると話をしてくれました。 なかなか実の娘では無い分、手放した方が良いとアドバイスしづらいので、義母自身が片付けようとしてくれているのはありがたいと思います。義母は元々片付け嫌いでは無いので…

時間泥棒は身近に

TwitterやYouTube、ネットサーフィン、ゲームは気がつくと時間がすぎてしまうものは本当に早いです。 Minecraftは大好きなゲームです。6月にやったきりですが、一度遊び始めるとゆうに3時間は経ってしまいます。 自分がやっていなくても、何となく子どもが遊…

食塩と塩 どっちも必要?

食塩よりにがりの含まれた塩の方が高価です。 食塩を大量に使う時はパスタを茹でる時くらい。高い塩でなく食塩で十分と言う話だったから食塩も買ったのだけど、それだけのために買うなら場所も取るし要らないんじゃないかと今になると思います。 パスタの茹…

香水をやめました

香水の匂いが似合う人になりたくて、持っていた香水を使っていないのになかなか手放せずにいました。 一番奮発したのは「1000」と言うオードパルファムです。山田詠美さんの「放課後の音符」の中に出てくる香水に憧れて買ったものです。 私には残念ながら使…

バレットジャーナルのセットアップしました

バレットジャーナルを約一ヶ月使ってみました。 手帳よりも元々がノートだから、書きたい項目も量も自由度が高く使いやすいです。 頭の中でぐるぐると悩む事が多いので、ひたすら書き連ねる時にも使えます。メモにも手帳にもノートにもなります。一纏めにし…

3種類のスパイスで作るスパイスカレー

カレーはルーを買ってきて作ると思っていたのですが、限られたスパイスで作ることができる事を知りました。私が参考にした本では、3種類のスパイスを使って3ステップで作れるという事だったので試してみました。 3種類のスパイスとして、ターメリック(うこ…

手入れできる分だけのスペースを持つ

近所で良くしてもらっている自分の親世代より少し上の方がいます。 元々三世代同居していたお家なのでとても大きいです。今風の間取りにすると5LDK+納戸でしょうか。 子どもが小さい頃には、お孫さんと一緒に広い庭でよく遊ばせてもらいました。 家を建てる…

秋のワードローブに2点追加しました

秋のワードローブにシャツワンピースとセーターを追加しました。 白地にベージュのストライプのシャツワンピース ブラウンのセーター 今回購入した二つは別々に着ても良いし、組み合わせて着ても良いと思って買いました。 シャツワンピースの中にマキシスカ…

【中掃除】ワックスがけをしました

居間の窓掃除をすると、次に気になるのが陽に当たって痛んだ床です。そろそろワックスがけをした方が良い頃合いです。 陽に当たって痛んだ床は濃い色のワックスをかけて色を落ち着かせて目立たないようにしています。リフォームできるに越したことはないので…

【中掃除】居間の窓掃除

少しだけ元気のある時に居間の窓掃除をしてしまいます。南側のこの窓が明るくなると、部屋がとても明るくなります。 LDKが一部屋なので、同じ部屋にはシンク近くの出窓もあるのですが、別々に掃除をする事が多いです。 同じ部屋の窓掃除ならまとめてやってし…

【手放し】今年手放した大きなもの

今年はいろいろなものを手放しました。少し早いですが今年手放したものを振り返りたいと思います。 パラソル子ども達をプールに入れる時やバーベキューの時に使っていました。5年以上使っていなかったので処分しました。 彫金の道具体調を崩して続けられなく…

靴はここからどう減らそうか

今持っている靴は8足です。 この夏全くサンダルを履かなかったので、2足手放しました。 バレエシューズ 黒今年買って、一番良く履いています。 パンプス ベージュ一度ストレッチをしてもらったら、履きやすくなりました。 パンプス 黒セミフォーマルウェアー…

【お風呂掃除】ローテーションでハードルを下げる

水に関係する場所は汚れやすいので掃除が大変です。キッチンと洗面所、お風呂はどれも汚れ易くて管理が大変です。 お風呂場は一坪あるかないかの広さなのに、隅々まで綺麗にするには大変だなと感じます。 綺麗にしておかないと、自分がお風呂に入った時にと…

引き出しの収納用品は100均の紙袋

食料品をしまっている引き出しの収納用品は100均で買った紙袋にしました。 紙袋は23×10cmの大きさです。 3枚で110円で、少しでも引き出しが片付くと良いです。処分するのが楽なところが良いと思っています。 仕舞う食料品のパッケージの大きさは様々です。大…

安物買いはごみ増やす

価格が安いからといってたくさん買って、結果的にごみにしてはいませんか。 安いからという理由だけで買うのは、良い買い物ではないです。本当に必要かどうかも分からないまま、安いとたくさん買ってしまうのが怖いところです。 安いものが自分の欲しくて必…